Grenzen setzen und Verbindung aufbauen: Eine Reise zu dir selbst

Grenzen setzen und Verbindung aufbauen: Eine Reise zu dir selbst

Foto von Fa Barboza auf Unsplash

Es gibt Momente im Leben, in denen du dich verloren fühlst oder deine eigenen Bedürfnisse aus den Augen verlierst. Doch in der Reise zu dir selbst entdeckst du nicht nur die Kraft, Grenzen zu setzen, sondern auch eine tiefere Verbindung mit deiner eigenen Seele. Heute möchte ich mit dir über diesen faszinierenden Weg sprechen.

Wie entsteht Bindung im Kindesalter? Die Basis deiner Fähigkeit, Grenzen zu setzen und eine authentische Verbindung mit dir selbst aufzubauen, wird oft in der Kindheit gelegt. Sicherheit, Authentizität und Freiheit sind hier Schlüsselwörter. Wenn wir in einer Umgebung aufwachsen, die uns Schutz bietet, uns ermutigt, authentisch zu sein, und uns Raum für persönliches Wachstum gibt, bilden wir eine sichere Basis für unser zukünftiges Selbst.

Der eigene Raum und die Entstehung von Grenzen: Dein eigener Raum ist der Ort, an dem du dich sicher fühlst, deine Authentizität auslebst und deine Freiheit genießt. Dieser Raum bildet sich, wenn du lernen kannst, dich selbst zu schützen und deine eigenen Bedürfnisse respektierst. Grenzen entstehen nicht, um uns von anderen zu isolieren, sondern um uns Raum zu geben, in dem wir gedeihen können. Aus diesem sicheren Raum heraus können wir empathisch auf andere zugehen und Nähe aufbauen und halten!

Drei Dinge, die notwendig sind, um zu deinen Bedürfnissen zu stehen:

  1. Selbstbewusstsein: Die bewusste Auseinandersetzung mit deinen eigenen Bedürfnissen erfordert ein starkes Selbstbewusstsein. Das ist der erste Schlüssel, um bewusst zu erkennen, was deine Werte sind, mit wem du deine Zeit verbringen willst und wer du bist, ohne alle Begrenzungen, die dir von anderen aufgedrückt wurden.

  2. Selbstliebe: Wahre Selbstliebe ist nicht egozentrisch, sondern die Fähigkeit, sich selbst mit denselben liebevollen Augen zu betrachten, wie man es mit einem geliebten Menschen tun würde.

  3. Selbstverantwortung: Um zu deinen Bedürfnissen zu stehen, gehört, die Verantwortung für dein eigenes Glück und Wohlbefinden zu übernehmen. Das bedeutet, Entscheidungen zu treffen, die im Einklang mit deinen innersten Werten stehen. Manchmal stresst uns der Gedanke, noch mehr Verantwortung. Dazu ist wichtig, alle fremden Verantwortungen, die du unbewusst trägst, dorthin zurück zu geben, wo sie eigentlich hingehören!

Geschichte einer grandiosen Verwandlung: Lass mich dir von Sophie erzählen, die jahrelang ihre eigenen Bedürfnisse ignorierte. Gleichzeitig übernahm sie für so viele Menschen in ihrem Umfeld die Verantwortung, ohne es zu merken.

Sie dachte, sie kann ihre Probleme nicht lösen und quälte sich mit Zweifeln und Ängsten. Doch es waren die Zweifel und Ängste der anderen! Deren Leben wurde dadurch leichter!

Mit dem Weg in ihr Inneres verbunden mit dem Universum begann eine magische Transformation. Eine riesige Last fiel von ihren Schultern, als es ihr endlich möglich war, all die fremden Belastungen dorthin zurück zu geben, wo sie eigentlich hingehörten. Ein Raum bildete sich ganz von selbst, der ihre Wünsche, Träume und Fähigkeiten zutage brachte.

Sophie erkannte, dass das Universum ihr den Raum schenkte, den sie brauchte, um ihre Seele strahlen zu lassen. Sie wurde sich ihrer Bedürfnisse bewusst, liebte sich selbst und übernahm die Verantwortung für ihr eigenes Glück.

So fand sie nicht nur zu ihrer inneren Verbindung, sondern auch zu ihrer äußeren Bestimmung. Alle ihre Befürchtungen, ihr gesamtes Umfeld zu verlieren, sind nicht eingetroffen. Ganz im Gegenteil, es kamen großartige Menschen in ihr Leben, die sie unterstützten und an sie glaubten. Heute lebt sie ihre Freiheit und Selbstbestimmtheit in vollen Zügen. Wie ein Dominostein den nächsten anstupst, haben sich ihre verschiedenen Lebensbereiche verändert.

Sie hat ihre Berufung gefunden, es ist nicht mehr nur irgendein Job, sondern sie liebt ihre Arbeit und das in finanzieller Unabhängigkeit.

Ihr Körper konnte sich von all der Fremdenergie befreien, heute zeigt ihr Körper ihre wahre innere Schönheit. Die zähen Kilos, die sie mit unzähligen Diäten wegbekommen wollte, gingen von selbst, es war magisch!

Ihre Beziehung ist heute eine Seelenverbindung mit Herz, Tiefe und Liebe, die freilässt. Das Gefühl etwas zurück halten zu müssen, aus Angst verletzt zu werden, gehört der Vergangenheit an.

Möge diese Reise zu dir selbst genauso grandios und erfüllend sein. Das Universum und deine Seele warten darauf, dass du dich selbst entdeckt und in die Sichtbarkeit gehst mit all deinen Gaben, Fähigkeiten, mit deiner Liebe mit der Freude zu deinem Leben und mit der Begeisterung voll und ganz hier anzukommen!

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